個人セッション｜ことほぎ

内側を整え、
中心から歩み出すための時間

忙しさのなかで、
自分の内側に落ち着かなさを感じる瞬間があります。

ことほぎは、
内側を静かに整え、
中心から歩み出すプロセスを支える個人セッションです。

ここでは、判断や比較をいったん脇に置き、
いま立ち上がっている感覚を丁寧に扱っていきます。

急いで答えを出すのではなく、
自然に次の一歩が決まっていく状態を育てる時間です。

私の役割は、何かを与えることではありません。

内側の流れが動きやすくなるよう場を調え、
必要に応じて、言葉を整えながら
思考を整理するお手伝いをします。

ふたつのセッション

ことほぎには、
ふたつのセッションがあります。

そらしらべ｜からだ・心・思考を整える調律セッション

ヨーガセラピーと対話を組み合わせ、
からだ・心・思考の三層から、

本来のリズムを取り戻していきます。

タマムスヒ｜方向性を確かめる対話セッション

秘教占星学の視点を参考にしながら、
いまとこれからを結ぶ“地図”をひらき、
必要な方向性を確かめていきます。

ことほぎでは、
未整理のままの感覚も、そのまま置いていける場を調えています。

その感覚を静かに眺める時間のなかで、
内側の中心へ戻っていく力が育っていくよう、
落ち着きと安心の質を大切にしています。