あこ

アライメントファシリテーター／ヨーガセラピスト

ことばにならない感覚を、からだ・心・思考の三層から観ながら、
自分の中心へ戻っていくプロセスを整えていきます。

病気をきっかけにヨーガと出会い、
からだを通して内側が整っていく感覚を知りました。
その探究は自然と深まり、
日常の実践とともに、叡智の学びへとつながっていきました。

2019年からは、アリス・ベイリーの秘教文献にはじまり、
ルドルフ・シュタイナーの思想や
現象の背後にあるものを観るまなざしを育てる
自然観察の方法に親しみながら、

私たちがこの地上で

どのような在り方を大切にして生きるのか、
自然の法則や秩序を学び、暮らしのなかで確かめながら、
息づく知恵として育てています。

私が大切にしているのは、知識を集めることよりも、
日々の暮らしの中で試しながら、自分の感覚で確かめていくことです。

この学びのかたちを、
私は調和学（harmony practice）と呼び、
日々実践しながら、確かめています。

まなび場では、

調和学を日常で使える形に落とし込みながら、
実践につながる感覚を育みます。

セッションでは、

答えを急がず、
いまの状態を静かに確かめていく時間を大切にしています。

内側にある感覚が、

ふたたびつながり直していく歩みに、

そっと立ち会います。

ここに立ち止まった人が、

深く息をつき直せるように、

この庭を日々調えています。

他愛もない日常は、こちらにも紡いでいます。